Trainingshandschuhe

zu beziehen unter: Handschuhmarkt.de

Handgelenke richtig stabilisieren

Durch eine Handgelenksbandage, welche im Handschuh integriert ist, wird das Anwinkeln der Handgelenke vermieden. Die einzelnen Muskelgruppen können damit effizienter trainiert werden. Außerdem reduziert die Bandage Verschleißerscheinungen im Gelenk und beugt Schmerzen vor bzw. verhindert diese ganz.

Hände bzw. Handflächen schützen

Hornhautbildung und Blasen an den Händen sind Nebenerscheinungen intensiven Trainings. Wer dies vermeiden will, schützt seine Hände mit Handschuhen. Wichtig hierbei aber ist, dass Fitnesshandschuhe (im Gegensatz zu Radhandschuhen) längere und gepolsterte Finger haben, da die größte Belastung der Hand im Fingeransatz und den darunter liegenden Ballen liegt.

Immer einen sicheren Griff haben

Gute Handschuhe kennzeichnen sich durch eine rutschfeste Innenhand aus. Der Kontakt zum Gerät oder der Hantel ist damit besser, Abrutschen wird verhindert und das Training wird effizienter sicherer.

Hygiene

Trainingshandschuhe sind wichtige Hygieneartikel. Jedes Gerät wird oft mehrfach am Tag mit verschwitzten Händen angefasst. Um den Kontakt mit fremdem Schweiß zu minimieren ,sollte man Handschuhe tragen, außerdem bleiben Geräte sauberer und hygienischer. Gute Trainingshandschuhe müssen unbedingt waschbar sein.